Kẹo ngủ ngon
* Công dụng:
- Giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh và ngon hơn.
- Giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng.
- Melatonine giúp thư giãn tâm trí.
- Cơ thể dễ đi sâu vào giấc ngủ.
- Vitamin B6 giúp cải thiện các triệu chứng trầm cảm.
- Nguồn gốc tự nhiên.
- Vị chanh dây thơm ngon.
Melatonin là một hormone được sản xuất bởi tuyến tùng trong não. Melatonin là một hormone chịu trách nhiệm điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ của cơ thể. Nó cũng liên quan đến các lợi ích sức khỏe khác. Các nghiên cứu cho thấy rằng Melatonin có thể kéo dài tổng thời gian ngủ, rút ngắn lượng thời gian cần thiết để đi vào giấc ngủ và nâng cao chất lượng giấc ngủ ở trẻ em và người lớn. Còn Vitami B6 đóng vai trò quan trọng trong điều chỉnh tâm trạng. Điều này là một phần bởi vì vitamin này là cần thiết để tạo ra các chất dẫn truyền thần kinh điều chỉnh cảm xúc, vitamin B6 cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nồng độ axit amin homcysteine trong máu cao, liên quan đến trầm cảm và các vấn đề tâm thần khác.
